Bliib fit ;-)
Loop it - Schick deine Idee für ein 2-MInuten-Fitnessvideo... Dieses wird villeicht vom Sportamt Zürich auf Insta und Youtube gepostet.
Choreo allein üben und zusammen tanzen, wenn ihr euch wieder treffen könnt...
Einfache Yogaübungen
Jonglieren mit drei Bällen
Schritt 1
Schritt 3
Tipps: Du kannst diese Übungen auch an der Wand üben oder du machst eine schiefe Ebene mit einem Brett.
Schritt 2
Schritt 4 - häufige Fehler
Für die die mehr wissen möchten ;-)
Was ist denn eigentlich mit der schiefen Ebene los?
Wer keine Jonglierbälle hat - hier gibt es Anleitungen um welche selber zu machen...